sumairukikou2023年4月29日読了時間: 1分5月のお休みのご案内日頃 ご愛顧いただきましてありがとうございます。誠に勝手ながら 5月16日(火)・17日(水)の2日間お休みさせていただきます。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。
夜中寝ている時に足がつる(こむら返り)を起こす原因は?*骨格の捻じれが原因で起こる血流不足。 骨盤・腰椎・膝・足首など、どこが捻じれても筋肉のバランスを崩してしまいます。 自律神経が乱れてしまい 筋肉がけいれんを起こす場合があります。 体の異常を訴える信号だと気付いてあげましょう。 *体が感じている激しい運動などによる疲れ。...
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